ਮਈ 2026 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ

2025 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਫਲ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵੇਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਹਿੰਸਾ ਚੈਰਿਟੀਆਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ! ਮਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੀਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਵਸੋ ਅਤੇ ਵੇਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਾਡੀਆਂ ਭੈਣ ਚੈਰਿਟੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗ ਹੈ।.

ਬਾਵਸੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰ ਚੈਰਿਟੀ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਤੁਰਨਾ, ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣਾ, ਦੌੜਨਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਮਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੀਲ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਤਰੀਕਾ।

ਹਿੱਸਾ ਕਿਉਂ ਲੈਣਾ?

ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ, ਜਿਨਸੀ ਹਿੰਸਾ, ਡੂੰਘੀਆਂ ਨਕਲੀ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ, ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ... ਇਹ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।.

ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਸਾਡੀ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸਮੂਹਿਕ ਯੋਗਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।.

ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਬਾਵਸੋ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।.

ਬਾਵਸੋ ਲਈ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ:

· ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਵੱਲੋਂ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ।.

· ਸਾਡੇ ਚੁਣੌਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟੂਲਕਿੱਟ, ਦਾਨ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਮੀਲ ਟਰੈਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।.

· ਤੁਹਾਡੇ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ।.

· ਸਾਡੇ ਚੈਲੇਂਜ ਫੇਸਬੁੱਕ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੱਦਾ।.

ਹਿੱਸਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ

ਬਸ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਬਾਵਸੋ ਲਈ ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਪੰਨਾ ਬਣਾਓ। ਮਈ 2026 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ - ਬਾਵਸੋ - ਜਸਟਗਿਵਿੰਗ

2. ਆਪਣਾ ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।.

3. ਆਪਣੀਆਂ ਡਿਜੀਟਲ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਸੰਪਤੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।.

4. ਆਪਣੇ ਪੰਨੇ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।.

5. ਮਈ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ 31 ਮੀਲ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ - ਬਸ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ!

ਕੋਈ ਸਵਾਲ?

ਜੇਕਰ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

publicity.event@bawso.org.uk