{"id":5079,"date":"2026-04-09T10:42:37","date_gmt":"2026-04-09T09:42:37","guid":{"rendered":"https:\/\/bawso.org.uk\/?p=5079"},"modified":"2026-04-09T10:42:41","modified_gmt":"2026-04-09T09:42:41","slug":"a-mile-a-day-in-may-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bawso.org.uk\/th\/2026\/04\/a-mile-a-day-in-may-2026\/","title":{"rendered":"\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1b\u0e35 2026"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-cover\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-5082\" alt=\"\" src=\"https:\/\/bawso.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/MADIM-Transparent-Background-1000x1000px-ENG.png\" data-object-fit=\"cover\" 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has-large-font-size\"><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e35\u0e41\u0e23\u0e01\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e35 2025 \u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e35\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e2a\u0e4c\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07! \u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 &quot;\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21&quot; \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 Bawso \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e15\u0e34\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e2a\u0e4c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e42\u0e14\u0e14\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e35\u0e14\u0e02\u0e27\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d Bawso \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e43\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e43\u0e14\u0e08\u0e36\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e28 \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e21\u0e01\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e23\u0e38\u0e13\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e38\u0e01\u0e04\u0e32\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e28\u2026 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e41\u0e22\u0e48\u0e25\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e1c\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e01\u0e23\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e22\u0e38\u0e15\u0e34\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e14\u0e21\u0e17\u0e38\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a Bawso \u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0e17\u0e35\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e08\u0e32\u0e04 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e14\u0e21\u0e17\u0e38\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0e04\u0e33\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e19 Facebook.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49:<\/p>\n\n\n\n<p>1. \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e08\u0e23\u0e30\u0e14\u0e21\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a Bawso <a href=\"https:\/\/www.justgiving.com\/campaign\/a-mile-a-day-in-may-2026-bawso\">\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 1 \u0e44\u0e21\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 2026 \u2013 Bawso \u2013 JustGiving<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>2. \u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e14\u0e21\u0e17\u0e38\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13.<\/p>\n\n\n\n<p>3. \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e14\u0e21\u0e17\u0e38\u0e19\u0e14\u0e34\u0e08\u0e34\u0e17\u0e31\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13.<\/p>\n\n\n\n<p>4. \u0e41\u0e0a\u0e23\u0e4c\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19.<\/p>\n\n\n\n<p>5. \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a 31 \u0e44\u0e21\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e21? \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e23 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e21\u0e35\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e35\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p>publicity.event@bawso.org.uk<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>After a successful first year in 2025, violence against women charities in Wales are teaming up once more! A Mile a Day in May is a collaboration between Bawso and [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5079","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-08-23 17:51:36","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bawso.org.uk\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5079","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bawso.org.uk\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bawso.org.uk\/th\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bawso.org.uk\/th\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bawso.org.uk\/th\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5079"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bawso.org.uk\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5079\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5083,"href":"https:\/\/bawso.org.uk\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5079\/revisions\/5083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bawso.org.uk\/th\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5079"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bawso.org.uk\/th\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5079"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bawso.org.uk\/th\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5079"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}