{"id":4496,"date":"2025-03-08T12:00:00","date_gmt":"2025-03-08T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bawso.org.uk\/?p=4496"},"modified":"2025-03-08T12:04:01","modified_gmt":"2025-03-08T12:04:01","slug":"a-mile-a-day-in-may","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bawso.org.uk\/th\/2025\/03\/a-mile-a-day-in-may\/","title":{"rendered":"\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e25\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21\u00a0\u00a0"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"200\" src=\"https:\/\/bawso.org.uk\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/A-Mile-A-Day-In-May-Newsletter-Header.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4502\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/bawso.org.uk\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/A-Mile-A-Day-In-May-Newsletter-Header.png 600w, https:\/\/bawso.org.uk\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/A-Mile-A-Day-In-May-Newsletter-Header-300x100.png 300w, https:\/\/bawso.org.uk\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/A-Mile-A-Day-In-May-Newsletter-Header-18x6.png 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e35\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e2a\u0e4c\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48! A Mile a Day in May \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e07\u0e32\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 Bawso<em> <\/em>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e15\u0e34\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e2a\u0e4c\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e42\u0e14\u0e14\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e35\u0e14\u0e02\u0e27\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d Bawso \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e43\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e2d\u0e07\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"1\">\n<li>\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e08\u0e23\u0e30\u0e14\u0e21\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a Bawso <a href=\"https:\/\/www.justgiving.com\/campaign\/amileadayinmayforbawso#sharePage\">\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 A Mile a Day \u0e43\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a Bawso \u2013 JustGiving<\/a><em> <\/em><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\">\n<li>\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e14\u0e21\u0e17\u0e38\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\">\n<li>\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e23\u0e30\u0e14\u0e21\u0e17\u0e38\u0e19\u0e14\u0e34\u0e08\u0e34\u0e17\u0e31\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\">\n<li>\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"5\">\n<li>\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 31 \u0e44\u0e21\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e43\u0e14\u0e08\u0e36\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e14\u0e34\u0e49\u0e19\u0e23\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e14\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e01\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e14\u0e21\u0e17\u0e38\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19 Bawso \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e1c\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e43\u0e14\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e22\u0e38\u0e15\u0e34\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e38\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a Bawso<em>,<\/em> \u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul 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